ぎっくり腰

坐骨神経痛は病気や病名ではなく、神経沿いに見られる痛みやしびれをはじめとする症状の総称です。坐骨神経痛の本当の原因や自宅でできる改善法、ぎっくり腰との共通点について解説します。

春と秋の季節の変わり目は、寒暖差ぎっくり腰を発症しやすいため注意が必要です。気象庁のデータをもとに寒暖差ぎっくり腰のリスクを解説します。

ぎっくり腰の症状は1週間から2週間でおさまりますが、再発を繰り返す方が少なくありません。ぎっくり腰を発症する主な原因や再発を予防する4つのポイント、セルフケアで改善しない場合の対処法を解説します。

ぎっくり腰を発症すると患部を冷やすのが基本ですが、アイシングの期間が長いとかえって症状の回復を遅らせます。冬の寒い時期のぎっくり腰にぎっくり腰を発症する原因や、正しい対処法を解説します。

10月はぎっくり腰が増える時期の1つです。夏バテしやすい方や睡眠が十分にとれない方は、秋になりぎっくり腰を発症するリスクが増加します。10月のぎっくり腰の原因や対処法について解説します。

かつてはぎっくり腰は冬に多く見られましたが、最近は夏に発症する方も少なくありません。なかでもお盆休みにぎっくり腰になると、病院が開いていなくて困る方もいるでしょう。本記事では、お盆休みにぎっくり腰になったときの対処法や、夏にぎっくり腰が増え...

「楽しみにしていたゴールデンウイークにぎっくり腰になってしまった！」せっかくの予定をキャンセルするのはつらいですよね。本記事ではGW中にぎっくり腰になった場合の対処法を紹介します。少しでも早く回復したい方は参考にしてください。ゴールデンウイ...

季節の変わり目になると寒暖差でぎっくり腰を発症する方が増加する傾向にあります。寒暖差ぎっくり腰の4つの原因と対処法、予防法について解説します。

骨盤のゆがみは左右・前後へのゆがみを意味しています。ゆがみを放置すると筋緊張により、ぎっくり腰を発症するリスクが増加します。本記事ではゆがみの4タイプとぎっくり腰の際に出やすい症状、および改善法を専門家が分かりやすく解説しています。

季節の変わり目に寒暖差が大きくなると、アレルギーだけでなく疲労の蓄積によりぎっくり腰を発症する方が増加します。寒暖差疲労が出やすい方の特徴や、ぎっくり腰を予防する方法について解説します。