ぎっくり腰

ぎっくり腰を発症すると、強い痛みのため仕事や日常生活に際して大きな不便が生じます。初期にどんな症状が出るのか知っておくと、ぎっくり腰の予防や早期改善につながるでしょう。

年末年始にぎっくり腰を発症すると、すぐに病院に行けない可能性があります。症状がどのように経過するのかを知り、適切に対処すると早期改善につながるでしょう。本記事では年末年始のぎっくり腰の原因や対処法を解説します。年末年始のぎっくり腰の原因年末...

ぎっくり腰は病気や病名ではなく、腰まわりに急に激しい痛みを生じる症状の総称です。ぎっくり腰の原因や症状、対処法、予防法を解説します。

坐骨神経痛は病気や病名ではなく、神経沿いに見られる痛みやしびれをはじめとする症状の総称です。坐骨神経痛の本当の原因や自宅でできる改善法、ぎっくり腰との共通点について解説します。

春と秋の季節の変わり目は、寒暖差ぎっくり腰を発症しやすいため注意が必要です。気象庁のデータをもとに寒暖差ぎっくり腰のリスクを解説します。

ぎっくり腰の症状は1週間から2週間でおさまりますが、再発を繰り返す方が少なくありません。ぎっくり腰を発症する主な原因や再発を予防する4つのポイント、セルフケアで改善しない場合の対処法を解説します。

ぎっくり腰を発症すると患部を冷やすのが基本ですが、アイシングの期間が長いとかえって症状の回復を遅らせます。冬の寒い時期のぎっくり腰にぎっくり腰を発症する原因や、正しい対処法を解説します。

10月はぎっくり腰が増える時期の1つです。夏バテしやすい方や睡眠が十分にとれない方は、秋になりぎっくり腰を発症するリスクが増加します。10月のぎっくり腰の原因や対処法について解説します。

エアコンによる身体の冷えは筋肉を緊張させ、ぎっくり腰の発症リスクを高めます。ぎっくり腰を予防するエアコンの上手な使い方や、夏場の腰痛対策方法について専門家がわかりやすく解説します。

お盆の時期はエアコンによる冷えや外気との温度差で筋肉が硬くなり、ふとした動作でぎっくり腰を発症しやすくなります。お盆にぎっくり腰が増える原因と対処法について、専門家がわかりやすく解説します。