原因

ぎっくり腰は病気ではなく、日常の生活習慣の積み重ねで起こります。本記事ではぎっくり腰になりやすい方の意外な5つの特徴について専門家が分かりやすく解説しています。ぎっくり腰にお悩みの方は参考にしてみてください。

ぎっくり腰と骨盤のゆがみは関係ありません。ぎっくり腰の多くは仙腸関節と股関節が硬くなることで起こります。本記事ではぎっくり腰の本当の原因と、自分でできるストレッチなどの予防法について専門家が分かりやすく解説しています。

冬のぎっくり腰にお困りではありませんか？病院や整形外科で検査をしても原因不明とされるぎっくり腰の多くは、日常の生活習慣の積み重ねで起こります。本記事ではぎっくり腰の原因や予防法、腰に負担を掛けない身体の使い方について解説します。

ゴルフでぎっくり腰になる5つの原因をご存じですか？ぎっくり腰を気にせずゴルフを楽しむためには、練習やラウンド前の予防が欠かせません。こちらの記事では、ゴルフ中に起こるぎっくり腰の原因や対象法について専門家が分かりやすく解説しています。

秋にぎっくり腰が出やすい理由は、季節の変わり目に自律神経のバランスが乱れやすいためです。こちらの記事では、自律神経のバランスを整え、秋のぎっくり腰を予防する方法について専門家が分かりやすく解説しています。

股関節が硬いとぎっくり腰になりやすいです！ぎっくり腰をくり返すのは、股関節や周囲の筋肉が硬いからかもしれません。こちらの記事では、ぎっくり腰と股関節の硬さとの関係、および股関節の簡単なストレッチ法を専門家が分かりやすく解説しています。

子育て中のぎっくり腰にお困りではありませんか？ぎっくり腰の痛みは通常1～2週間程度で楽になってきますが、ワンオペが続くと症状も長引く傾向にあります。こちらの記事では、ぎっくり腰を起こしやすい子育て中の動作や対処法について解説しています。

ぎっくり腰になった方の多くが、病院で原因不明と診断されています。 なぜ現代医学をもってしても、ぎっくり腰の原因が分からないのでしょう。 実は、ぎっくり腰を引き起こす腰痛には2つのタイプがあります。 ぎっくり腰が治らないのは、腰痛の原因を特定...

ぎっくり腰の症状は通常、1～2週間もすれば落ち着いてくるものです。 あまりにも長く痛みが続く場合、病気ではないか心配になりますよね。 こちらの記事では、ぎっくり腰の痛みが長引く理由を紹介しています。 要注意の症状と正しい対処法を理解し、ぎっ...

産後3ヶ月までのぎっくり腰にお悩みの方へ。産後3ヶ月までのぎっくり腰には、その時期に特有の原因があります。こちらの記事では、産後3ヶ月までのぎっくり腰の原因や対処法について、専門家が分かりやすく解説しています。