原因

ぎっくり腰はクセになると言われますが、再発をくり返す方には4つの共通点があります。本記事ではぎっくり腰の再発を予防する3つのポイントについて、専門家が分かりやすく解説しています。

秋に入る涼しくなるとぎっくり腰を発症する方が増加しますが、原因は暑さ負債かもしれません。本記事では秋バテの時期にぎっくり腰が増える原因について紹介するとともに、暑さ負債のリスクを専門家が分かりやすく解説しています。

車の運転でぎっくり腰を起こす方には、運転中の不良姿勢などいくつかの共通点があります。本記事ではぎっくり腰の原因や運転する際の注意点、痛みの少ない乗り降りの方法について専門家が分かりやすく解説しています。

ぎっくり腰は冬だけでなく、夏にも多く発症することをご存じでしょうか。本記事では夏にぎっくり腰が増える4つの原因と、自分でできる予防法・対処法について専門家が分かりやすく解説しています。慢性腰痛の方も参考にしてください。

腰痛の8割は原因不明といわれたのは過去の話。現在では丁寧な診察により、大半の腰痛の原因が分かるようになっています。しかし、原因が分かったから腰痛を治せるわけではありません。腰痛の原因を知り適切に対処しましょう。

脊柱管狭窄症はぎっくり腰の原因の1つです。しかし、脊柱管狭窄症の手術をしても、ぎっくり腰をくり返す方は少なくありません。本記事では脊柱管狭窄症とぎっくり腰との関係や、症状を予防する方法について専門家が分かりやすく解説しています。

梅雨のぎっくり腰をくり返していませんか？季節の変わり目に不調が出やすい方、慢性的に腰痛をお持ちの方は注意が必要です。本記事では梅雨にぎっくり腰が増える原因と予防するポイントについて、専門家が分かりやすく解説しています。

かつて腰痛の85%は原因不明といわれる時代がありました。現在では原因不明の腰痛は減少傾向にありますが、それでも症状がなかなか治らないことに変わりはありません。腰痛を根本から改善したい方は、こちらの記事を参考にしてください。

ぎっくり腰の原因はさまざまですが、腸内環境が悪いせいで発症リスクを高めている可能性もあります。骨や神経に異常がない方はもちろん、整骨院や整体院での施術でなかなかぎっくり腰が治らない方は、腸内環境を見直してみましょう。

ぎっくり腰になる方は、足首が硬い傾向にあります。普段意識することのない足首を柔軟に保つと、ぎっくり腰の発症を予防することが期待できます。足先が冷えやすい方や、ふくらはぎがつりやすい方は要チェックです。