ポイント

車の運転でぎっくり腰を起こす方の多くに、運転中の不良姿勢や血行不良が見られます。車の運転でぎっくり腰になる原因や、乗り降りに際に意識したポイントを専門家が分かりやすく解説します。

ぎっくり腰の症状は日数の経過とともに変化し、時期ごとに対処法も異なります。通常は2週間程度で痛みが緩和しますが、まったく症状変化が見られない際は医療機関を受診する必要があります。ぎっくり腰を早く治す4つのポイントと合わせて解説します。

ぎっくり腰は誤った歩き方によって発症リスクを高める可能性があります。普段から正しい歩き方を意識して、ぎっくり腰を予防しましょう。ぎっくり腰を予防する歩き方や、痛みがあるときの対処法について専門家が分かりやすく解説します。