原因 産後3ヶ月までに多いぎっくり腰の原因と正しい対処法
産後3ヶ月までのぎっくり腰は、育児にともなう不眠や不良姿勢による筋緊張などが原因で起こります。産後3ヶ月までのぎっくり腰の原因や正しい対処法について、専門家が分かりやすく解説します。
原因 
予防法 ぎっくり腰はデスクワークが原因？腰痛を予防する座り方について
長時間のデスクワークにより硬くなった筋肉に、瞬間的な負荷が加わると筋線維が断裂し、ぎっくり腰の発症リスクが増加します。ぎっくり腰とデスクワークの関係や、腰痛を予防する座り方について解説します。
症状 ぎっくり腰の痛みはいつまで続く？治る前兆や改善法について！
ぎっくり腰の痛みは発症から2日ほどがピークで、1～2週間かけて徐々に減っていくのが一般的です。2週間たってもまったく痛みが引かない場合は、なんらかの腰部疾患の疑いもあるため専門の医療機関を受診してください。
予防法 ぎっくり腰を発症しやすい5つの動作と予防する姿勢について！
ぎっくり腰は急性腰痛症とも呼ばれており、急な動作にともない発症するのが特徴です。あらかじめ避けるべき動作を知っておくと、ぎっくり腰の発症リスクを下げられます。ぎっくり腰を避けるためのポイントについて解説します。
治し方 ぎっくり腰の治療法！治療期間や自宅でできる対処法とは？
ぎっくり腰を病院で治療する場合、薬物療法で痛みを緩和するのが一般的です。原因不明のぎっくり腰は筋緊張が原因のケースが多いため、整骨院や整体院の施術で改善する方法があります。
治し方 ぎっくり腰で痛みが強いときの動き方！安静は回復を早めません
ぎっくり腰になると動くのがつらいですよね。そんなときは、痛みが出にくい動き方がおすすめです。こちらの記事では、ぎっくり腰で痛みが強いときの動き方や、症状を早く回復させる方法について、専門家が分かりやすく解説しています。
原因 ぎっくり腰と足の痛みは関係ある？注意が必要な腰の病気について
ぎっくり腰で足にも痛みが出ていませんか？病院で原因が分からない場合、筋肉の緊張が足の痛みをもたらしている可能性もあります。ぎっくり腰と足の痛みの関係について、専門家が分かりやすく解説します。
症状 ぎっくり腰ってどんな状態？よくある質問に答えます！
ぎっくり腰ってどんな状態？そんな疑問がよく聞かれます。「動けなくなるほど痛い」だけがぎっくり腰の症状ではありません。こちらの記事では、ぎっくり腰の基礎知識や、よく聞かれる質問について、専門家が分かりやすく解説しています。
治し方 ぎっくり腰で安静にする期間は？安静にしない方が改善は早い？
ぎっくり腰を起こした場合、過度に安静にしすぎない方がいいことをご存じでしょうか。症状に応じて適度に身体を動かすと、回復を早めることが期待できます。ぎっくり腰への正しい対処法について、専門家が分かりやすく解説します。
症状 ぎっくり腰から坐骨神経痛になる？症状の原因と改善法について
腰痛や足のしびれに悩まされていませんか？ぎっくり腰の後もながく腰痛や足のしびれが続く場合、坐骨神経痛の疑いがあります。ぎっくり腰や坐骨神経痛の特徴、違い、および改善法について、専門家が分かりやすく解説します。