治し方

ぎっくり腰を発症した場合に、やってはいけない5つのことがあります。ぎっくり腰の多くは自然と改善に向かいますが、適切な対処で回復を早めることが期待できます。本記事ではぎっくり腰のときにやってはいけないこと、正しい対処法について解説します。

ぎっくり腰を発症した場合、ツボ押しで症状の改善が期待できることもあります。本記事ではぎっくり腰を発症した場合におすすめのツボと、腰痛予防の効果が期待できるツボについて解説しています。ぎっくり腰にお悩みの方は参考にしてください。

「ぎっくり腰はどこで見てもらえるの？」「整形外科と整骨院、整体院の違いが分からない」そんなお悩みがよく聞かれます。本記事ではぎっくり腰を起こした場合に、どこに行けばいいのかをケースバイケースで解説しています。

ぎっくり腰のあと、いつからお風呂に入れるのか知りたくありませんか？こちらの記事では、ぎっくり腰にともなう炎症への対処法および、腰痛は温めるべきか冷やすべきかについて専門家が分かりやすく解説しています。

ぎっくり腰は温める？冷やす？適切な対処で回復を早めることもあれば、誤った対処で症状を悪化させる可能性もあります。こちらの記事では、ぎっくり腰への正しい対処法や、早く改善する方法について、専門家が詳しく解説しています。

ぎっくり腰で整体に行こうか考えていませんか？整体の施術は全身のバランスを整え、自然治癒力を高めるのに効果的です。ですが、発症したばかりのときは効果が低いかもしれません。こちらの記事では、ぎっくり腰での整体の上手な利用法をご紹介しています。

ぎっくり腰はどこで見てもらえばいいかご存じですか？病院や施術所にはそれぞれメリットとデメリットがあります。こちらの記事では、ぎっくり腰を見てくれる病院や施術所について、専門家が分かりやすく解説しています。

ぎっくり腰になった場合、整体で見てもらう方法があります。上手に整体を利用すれば、ぎっくり腰の再発防止にもつながるでしょう。こちらの記事では、整体でぎっくり腰を見てもらうメリットとデメリットについて、専門家が分かりやすく解説しています。

腰痛があるときにマッサージすると気持ちいいものですよね。でも、そのマッサージが腰痛を慢性化させているのかもしれません。ぎっくり腰をくり返す方はとくに注意が必要です。今回はマッサージで腰痛が慢性化する理由について解説します。マッサージで腰痛が...

ぎっくり腰は安静第一と思っていませんか？ぎっくり腰の多くは、無理のない範囲で動いた方が早く治ることが分かっています。こちらの記事では、症状の程度に応じた改善のための動き方4選を、専門家が分かりやすく解説しています。