治し方

年末年始にぎっくり腰を発症すると、すぐに病院に行けない可能性があります。症状がどのように経過するのかを知り、適切に対処すると早期改善につながるでしょう。本記事では年末年始のぎっくり腰の原因や対処法を解説します。年末年始のぎっくり腰の原因年末...

ぎっくり腰を発症すると患部を冷やすのが基本ですが、アイシングの期間が長いとかえって症状の回復を遅らせます。冬の寒い時期のぎっくり腰にぎっくり腰を発症する原因や、正しい対処法を解説します。

かつてはぎっくり腰は冬に多く見られましたが、最近は夏に発症する方も少なくありません。なかでもお盆休みにぎっくり腰になると、病院が開いていなくて困る方もいるでしょう。本記事では、お盆休みにぎっくり腰になったときの対処法や、夏にぎっくり腰が増え...

「楽しみにしていたゴールデンウイークにぎっくり腰になってしまった！」せっかくの予定をキャンセルするのはつらいですよね。本記事ではGW中にぎっくり腰になった場合の対処法を紹介します。少しでも早く回復したい方は参考にしてください。ゴールデンウイ...

腰痛のうち脊柱管狭窄症が占める割合はおよそ5%、手術が必要なケースはさらに少数例です。腰痛や足の痛み・しびれは筋緊張が引き起こすケースも少なくありません。手術は最後の手段に取っておき、まずはセカンドオピニオンを受けましょう。

ぎっくり腰の際にコルセットを巻くと、つらい症状を緩和する効果が期待できます。ぎっくり腰でコルセットを付けるときにはいくつかの注意点があります。ぎっくり腰を早く治したい方はご一読ください。

ぎっくり腰を発症した場合にマッサージやストレッチなど、やってはいけないことをすると症状の悪化を招く恐れがあります。ぎっくり腰のときにやってはいけない5つのこと、および正しい対処法について解説します。

ぎっくり腰の症状は日数の経過とともに変化し、時期ごとに対処法も異なります。通常は2週間程度で痛みが緩和しますが、まったく症状変化が見られない際は医療機関を受診する必要があります。ぎっくり腰を早く治す4つのポイントと合わせて解説します。

ぎっくり腰を発症した場合、ツボ押しで症状改善が期待できるケースがあります。ぎっくり腰を発症した場合におすすめのツボと、腰痛予防の効果が期待できるツボについて、専門家がわかりやすく解説します。