POLICE処置

POLICE処置は近年になりRICE処置に変わって主流となりつつあるケガへの応急処置法ですが、ぎっくり腰にも大部分は効果的です。ぎっくり腰へのPOLICE処置の適用法について、専門家がわかりやすく解説します。