予防法 ぎっくり腰になりやすい身体の使い方とは?日常生活における3つの予防法! ぎっくり腰をくり返すのは体質ではなく、日常的な身体の使い方にクセがあるためです。本記ぎっくり腰になりやすい身体の使い方や、日常生活における3つの予防法を専門家が分かりやすく解説します。 2023.01.30 予防法