対処

ぎっくり腰を発症すると激し痛みや患部の熱感、動作の制限などが生じます。普段から腰の重さや動作時の痛みがある方はぎっくり腰の前兆の可能性があるため注意が必要です。ぎっくり腰は日常的なケアで未然に予防することが大切です。