原因 ぎっくり腰のリスクを高める寝方や睡眠習慣とは? 特定の寝方を続けると腰への負担が増し、ぎっくり腰を起こすリスクが高くなります。ぎっくり腰のリスクを高める寝方や睡眠習慣、および予防法について専門家がわかりやすく解説します。 2023.06.24 原因