原因

ぎっくり腰は病気や病名ではなく、腰まわりに急に激しい痛みを生じる症状の総称です。ぎっくり腰の原因や症状、対処法、予防法を解説します。

坐骨神経痛は病気や病名ではなく、神経沿いに見られる痛みやしびれをはじめとする症状の総称です。坐骨神経痛の本当の原因や自宅でできる改善法、ぎっくり腰との共通点について解説します。

厚生労働省では腰痛のおよそ85%が原因不明としていますが、2016年の山口県腰痛スタディでは78%の腰痛が特定可能としています。山口県腰痛スタディの概要や問題点、腰痛の本当の原因について解説します。

夏バテ腰痛は睡眠の質の低下や運動不足、エアコンによる自律神経の乱れなど、主に生活習慣が原因で発症リスクが増加します。夏バテ腰痛の原因や対処法、予防法について解説します。

10月はぎっくり腰が増える時期の1つです。夏バテしやすい方や睡眠が十分にとれない方は、秋になりぎっくり腰を発症するリスクが増加します。10月のぎっくり腰の原因や対処法について解説します。

エアコンによる身体の冷えは筋肉を緊張させ、ぎっくり腰の発症リスクを高めます。ぎっくり腰を予防するエアコンの上手な使い方や、夏場の腰痛対策方法について専門家がわかりやすく解説します。

お盆の時期はエアコンによる冷えや外気との温度差で筋肉が硬くなり、ふとした動作でぎっくり腰を発症しやすくなります。お盆にぎっくり腰が増える原因と対処法について、専門家がわかりやすく解説します。

季節の変わり目になると寒暖差でぎっくり腰を発症する方が増加する傾向にあります。寒暖差ぎっくり腰の4つの原因と対処法、予防法について解説します。

腰痛のうち脊柱管狭窄症が占める割合はおよそ5%、手術が必要なケースはさらに少数例です。腰痛や足の痛み・しびれは筋緊張が引き起こすケースも少なくありません。手術は最後の手段に取っておき、まずはセカンドオピニオンを受けましょう。

腰痛の85%が原因不明とされますが、近年の研究により全体の78%は診断が可能になりました。しかし、診断ができるのと腰痛を治すのは別問題です。腰痛が起こるメカニズムについて、専門家がわかりやすく解説します。