2025-11

ぎっくり腰は病気や病名ではなく、腰まわりに急に激しい痛みを生じる症状の総称です。ぎっくり腰の原因や症状、対処法、予防法を解説します。

坐骨神経痛は病気や病名ではなく、神経沿いに見られる痛みやしびれをはじめとする症状の総称です。坐骨神経痛の本当の原因や自宅でできる改善法、ぎっくり腰との共通点について解説します。

春と秋の季節の変わり目は、寒暖差ぎっくり腰を発症しやすいため注意が必要です。気象庁のデータをもとに寒暖差ぎっくり腰のリスクを解説します。