2023-09

ぎっくり腰は足首のねんざのようにクセになるわけではなく、不良姿勢や生活習慣の乱れで再発リスクが増加します。ぎっくり腰を繰り返す人に多い4つの特徴や、再発を予防する3つのポイントについて専門家がわかりやすく解説します。

秋に入って涼しくなるとぎっくり腰を発症する方が増加しますが、暑さ負債が原因かもしれません。秋バテの時期にぎっくり腰が増える原因や、暑さ負債のリスクを専門家が分かりやすく解説します。