2023-01

ぎっくり腰をくり返すのは体質ではなく、日常的な身体の使い方にクセがあるためです。本記ぎっくり腰になりやすい身体の使い方や、日常生活における3つの予防法を専門家が分かりやすく解説します。

ぎっくり腰でやってはいけないことは急性期と慢性期で異なり、対処を誤るとかえって回復を遅らせるため注意が必要です。ぎっくり腰で病院に行く目安と合わせて、専門家がわかりやすく解説します。